Qu'est-ce que le shiatsu ?
Le shiatsu 指圧 signifie littéralement "pression avec les doigts". C'est un massage, une technique manuelle développée au Japon au début du 20e siècle mettant généralement en action pressions de la main, des doigts et des coudes sur des points précis ainsi que des techniques de manipulations des articulations et des étirements.
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Particularités du Yin Shiatsu (陰 指圧)
Comme son nom l'indique, il s'agit d'un shiatsu "profond", Pragmatique et moderne dans son application, sans toutefois renier la tradition.
Il a été élaboré et mis en pratique par Takeuchi Noboyuki à la clinique Akahigedo de Tokyo.
Son interview disponible ici !
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Les effets d'une séance
La pratique du shiatsu a de nombreux intérêts, notamment :
- favoriser le relâchement musculaire
- réduire les tensions nerveuses
- améliorer la perception et l'image corporelle
Avec à la clef une action antalgique, une amélioration du métabolisme (circulation, digestion, respiration...), une mise en mouvement du corps.
Dans les limites d'un massage bien sûr, les effets se ressentent donc sur tous les systèmes : la respiration, la circulation sanguine et lymphatique, les systèmes nerveux et hormonal.
Il favorise donc un bien-être physique, émotionnel et psychique.
C'est un bon soin d'accompagnement qui s'adapte à toutes et tous.
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